ストレスを軽減したり
仕事がスムーズに進めるのに効果的な「瞑想」

ビジネスマンの間でポピュラーになってきました！

聞いたことはあるけど・・・
とか
本で読んだ

っていう人も多いと思います


・・・で、
実際に瞑想をやってみたことがありますか？

やってみたけど、
いろんなことが頭に浮かんできて
集中できなかった
自分には向いてない

こんなこと思ってませんか？


本を読んだり、動画を見て瞑想する

それって、
免許を取らずに車を運転しているのと同じ

車の運転をしようと思うと
多くの人は自動車教習所に通って
交通ルールなどの学科を学んで
実技で運転方法を習います

瞑想が上手くできないって思ってる人は
いきなり車に乗っているようものです

それでは上手くいかなくても仕方ない！

まず、正しい方法を学んでみては？


まったく泳ぎができないのに
水泳の本を何冊読んでも泳げないし

ダイエットの本を読んでるだけで
体重は減りません

水泳もダイエットも実際にやってみて
成果を得ることができます


瞑想に興味があったら
まず、習ってみることをオススメします

きっと
本や動画だけでやってみた時より
実践して体得する方が結果が早い！
という体験ができると思います


ビジネスマンのための瞑想セミナー
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